自分を愛するとは・・・
おはようございます！！
朝晩寒くて起きれなくなってまいりました。
朝が特別苦手な私は、いつも気合を入れながら起きます。。
「は～～っ！！」
てな感じで・・・（笑）
冷え性だから？
疲れやすく体力の回復が遅いから？
ただ単に怠け者・・・
色々考えてはきましたが、なかなか解決策がなかったですね・・
さて、
最近、私自身で 『離婚』 という 超ネガティブ な経験をして体もココロもボロボロ状態でした。
自分を責めて責めて、責めまくりましたね。
『自分が悪かったんだ』とか、『あーしとけばよかったんだ』、
『なんで自分だけ・・』など
『後 悔』 のみ (T^T)
同じところをグルグル、グルグル。
負の連鎖にどっぷりとはまっていました。
色々な情報を本やインターネットで調べたりもしました。
抜け出せない暗闇から、どうやったら抜け出せるのか・・・
その中で気がついたのが、
『自分を愛すること』
この愛に気づかせてくれたのが、
身近な存在の方とインターネットで情報を発信されている方の動画を見てからでした。
自分を大切にすることって。。。みなさんされていますか？
今、生きているのが苦しい。辛い。思う通りに人生が進まない。
今の状況を作っていいるのは全て今までの自分なのです。
このことは自分の非を認めることですから、
なかなか難しくて、
『えっなんで？』
って納得いかない方もおられるかもしれませんが、
すべての物事を起こしている根底は自分なんですね。
まずそこを理解することを始めることがスタートかもしれません。
体の不調なども必ず自分が関係していますよ。
続きは、私の体験と気づきをお話できたらと思います(^-^)
皆様が、
心からハッピーでキラキラになりますように・・・
アレルギー持ちの子どもがいるご家庭には
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